なんでもそうだと思うけど、 自分で嫌だな、と本気で感じている事は やめられると思う。 しかしどこかに依存心があると、表向きやめたい、 やめるつもりだ、と思っていても、 それはあくまで「つもり」でしかなく、 結果的にやめることが出来ない。 禁煙して…

だんだんやる気がなくなってきた。 体力が堕ちてきた証拠なのかな、 まったくどうしようもないな、 こんな感じでいくのか。

腰の痛みの原因というのは 人によって様々なんだけど、 運動不足が原因で起こる事だってあるんだよな。

香りという要素は重要だ。 効果が高いマッサージクリームも、 自分が好きな香りでなければ、楽しくないのだ。 マッサージは気持ちよくなければ続かないものだから、 自分の好みの香りや触感のクリームを使うべきだ。

そもそも、足腰を鍛えるために 始めたランニングだったのに、 それで関節を壊してしまうなんて。

悲観的に考えすぎる傾向にあるけど、 でも、楽観的になりきれないのは、しかたない。 最悪の場合を想定して、生きていかなければいけない。

「何回も繰り返すニキビで悩んでいる」 「ニキビ用コスメは刺激が強い」 「にきび解消をあきらめている」 「毛穴の開き、オイリー肌をどうにかしたい」 「肌の乾燥・カサツキで困っている」

気合を入れて走ると、 すぐに息が上がってしまった。 だめだね、こんなことじゃ。 なんてさ、自分で自分を卑下したって 身体が鍛えられるわけじゃない。

体に疲れが残ったままだと アクシデントが発生しやすいので しっかり休息をとるようにしないとね。 イライラしないようにね。

すべてに対して 受け身の姿勢では いけないと思う。 気持ちの在り方について 一度考えてたらいいと思う。

和漢箋のＣＭでどーんとした 下腹が映るとドキッとする。 まるで自分のお腹が 映っているようで目を反らしたくなる。

自宅でセルフカラーをすると 臭いが気になるしうまくできない。 美容院で染めたいけれど・・・。 簡単にできて臭いも気にならない ヘアカラー剤ってないかなぁと思う。

お盆休みに遊びすぎたので ちょっとお疲れモード気味。 でも家でじっとしているのは イヤなので休日でも家にいない。

今日も１日暑かったね。 暑さで疲れた日はお気に入りの 入浴剤を入れてゆったりと お風呂に浸かると疲れは吹っ飛ぶよ。

みんながよく持っているメントール系の リップクリームを眉間と鼻の下に塗ると 食欲が減退するらしい。 まだ１度も試した事がないけど これで痩せられるなら簡単だよね。

素髪っぽいナチュラルウエーブって なかなかきれいにできないよね。 自然な揺れがかわいいよね。

１人の時間が過ごせる時は 静かな場所でゆっくり本が読みたい。 でもなかなかそんな時間作れないなぁ。

たまには自分に優しくしてあげるのも いいかもしれないよね。 一番のご馳走はエステかなぁ・・・。 １日ダラダラ生活もいいね。

車が運転したくて、教習所に通っている。 カチコチ運転だから体が疲れる。 覚えることも一杯だし精神的にも疲れる。 今日もぐっすり寝れそうだ。

リキッドタイプのリップカラーって 塗り心地ってどんなカンジかなぁ・・・。 今まで使ったことがないので一度 チャレンジしたいと思っています。

家に帰ったらリラックスしたいよね。 部屋着は肌触りのよいスエットを着ている。 これを着ると落ち着くんだよね・・・。

７月８月は遊びの予定やバーゲンの予定でいっぱい。 出費がすごそうで今から怖いよー。 節約できそうな所はがんばって節約して乗り切ろう。お金を借りる時に消費者金融や銀行のカードローンに申込んでいる人がいるけど、私は、クレジットカードの即日発行 ク…

携帯電話の寿命って何年くらいだろう・・・。 次、買い換える時は防水携帯にしたいなぁ。

いつもは車でお買い物に行くのに 今日は良いお天気だったので 自転車で行ってきた。 腰と膝が痛い。 行くんじゃなかったと今、後悔している。

カラオケに行って人前で歌うのって 恥ずかしくて、恥ずかしくて・・・。 音痴だけど歌うのは大好き。 でも人前では歌えない。 歌手の人ってすごいと思う。

花のアイテムが好き。 洋服や小物、なんでも花柄にしている。 もちろん部屋にはかわいいお花を飾っている。

顔の血流をよくすれば顔色がよくなり 絶対若く見えるようになるはず。 マッサージは毎日するように努力している。 江原道化粧品

足の裏の疲れをすっきりさせたい時は ゲルマニウムと草木パウダーの入ったシートを貼る。 足の裏って意外と疲れるんだよねぇ。

毎日忙しくバタバタしているけど パワフルに過ごせていると思う。 しっかり食べてしっかり寝て しっかり運動するようにしている。 時々は休憩を取り入れるようにしている。

ちょっと冷えた時はシナモンの入った チャイラテを飲むと体が温まっていくのがわかる。