高齢者の下腿・足背の浮腫の原因は様々であるため、治療する上で、原因精査がまず必要です。とくに高齢者においては年齢による各臓器の機能低下があり、かつしばしば種々の疾患を患っています。また疾病治療のために様々な薬を内服されています。浮腫が加齢…

うちでは、どんなマンションでも床が片付いていれば飼育OKなペットを飼っています。 種類は、「ルンバ」です。そう、犬でも猫でもなく、自動掃除機です。…さっきルンバを起動させて他の部屋で本を読んでいたところ、ルンバからエラーの音声が流れてきました…

人の人生ってどうやって決まってるんでしょうね、きっと神様がサイコロ振って投げて何個か進めて君は今ここだからこんな人生！とかだったら神様なんて要らないです。むしろ本当にそんなんだったら逆にハラが立ちますよね、人の人生なんだと思ってるんだ！！…

白子を買って鍋に入れて最後にオジヤにして食べてしまうってことはよくやることなのですが、 このお鍋の最後に、日本そばをいれて食べてみたのです。 これも中々いける食べ方だと、家族無いではヒットしました。おそばは硬めに茹でておくといいので、茹で時…

趣味でやっている家庭菜園が絶好調で、まるまる太ったトマトが毎日獲れています。それも3種類。 トマトの健康効果はテレビなどでもよく紹介されていますし、私も1年通じてトマトジュースは毎日飲みます。そこへ自家製トマトが加わったのですから、こんな頼も…

買い物で損をしたと感じるときには、たいていどこかに衝動的に買い物に踏み切ってしまっているところがある。インターネットのお取り寄せグルメ品にその類が多いのも、食べてみたい衝動が、情報収集の妨げになっていることは否めないと思っている私は、毎年…

今度の休みには高速道路走って法人用ETCカード使って、ETCレーン抜けて、どこか遠くへ行ってしまおう。しがらみ脱ぎ捨てて、遠くへ。

大きな、はっきりした目になりたくて、 一重まぶたで重かった印象を二重まぶたにする方法実行する事で、 まぶたを二重にして、目を自然に、パッチリとさせた。

クレジットカード作った、楽天で買い物するのに、 ポイント付くから楽天カード作った。 クレジットカードもかなりメジャーになったな。私には今どうしても買いたいものがあります。それはピアノです。 子供の時からずっと欲しかったのです。でも家が貧乏で買…

もっと資格取っとくべきだったな、若い時に。 何しろ今はもう物覚えどころか、 物忘れが激しくて、勉強にも集中力がなくなってしまってるし。

なんでもそうだと思うけど、 自分で嫌だな、と本気で感じている事は やめられると思う。 しかしどこかに依存心があると、表向きやめたい、 やめるつもりだ、と思っていても、 それはあくまで「つもり」でしかなく、 結果的にやめることが出来ない。 禁煙して…

だんだんやる気がなくなってきた。 体力が堕ちてきた証拠なのかな、 まったくどうしようもないな、 こんな感じでいくのか。

腰の痛みの原因というのは 人によって様々なんだけど、 運動不足が原因で起こる事だってあるんだよな。

香りという要素は重要だ。 効果が高いマッサージクリームも、 自分が好きな香りでなければ、楽しくないのだ。 マッサージは気持ちよくなければ続かないものだから、 自分の好みの香りや触感のクリームを使うべきだ。

そもそも、足腰を鍛えるために 始めたランニングだったのに、 それで関節を壊してしまうなんて。

悲観的に考えすぎる傾向にあるけど、 でも、楽観的になりきれないのは、しかたない。 最悪の場合を想定して、生きていかなければいけない。

「何回も繰り返すニキビで悩んでいる」 「ニキビ用コスメは刺激が強い」 「にきび解消をあきらめている」 「毛穴の開き、オイリー肌をどうにかしたい」 「肌の乾燥・カサツキで困っている」

気合を入れて走ると、 すぐに息が上がってしまった。 だめだね、こんなことじゃ。 なんてさ、自分で自分を卑下したって 身体が鍛えられるわけじゃない。

体に疲れが残ったままだと アクシデントが発生しやすいので しっかり休息をとるようにしないとね。 イライラしないようにね。

すべてに対して 受け身の姿勢では いけないと思う。 気持ちの在り方について 一度考えてたらいいと思う。

和漢箋のＣＭでどーんとした 下腹が映るとドキッとする。 まるで自分のお腹が 映っているようで目を反らしたくなる。

自宅でセルフカラーをすると 臭いが気になるしうまくできない。 美容院で染めたいけれど・・・。 簡単にできて臭いも気にならない ヘアカラー剤ってないかなぁと思う。

お盆休みに遊びすぎたので ちょっとお疲れモード気味。 でも家でじっとしているのは イヤなので休日でも家にいない。

今日も１日暑かったね。 暑さで疲れた日はお気に入りの 入浴剤を入れてゆったりと お風呂に浸かると疲れは吹っ飛ぶよ。

みんながよく持っているメントール系の リップクリームを眉間と鼻の下に塗ると 食欲が減退するらしい。 まだ１度も試した事がないけど これで痩せられるなら簡単だよね。

素髪っぽいナチュラルウエーブって なかなかきれいにできないよね。 自然な揺れがかわいいよね。

１人の時間が過ごせる時は 静かな場所でゆっくり本が読みたい。 でもなかなかそんな時間作れないなぁ。

たまには自分に優しくしてあげるのも いいかもしれないよね。 一番のご馳走はエステかなぁ・・・。 １日ダラダラ生活もいいね。

車が運転したくて、教習所に通っている。 カチコチ運転だから体が疲れる。 覚えることも一杯だし精神的にも疲れる。 今日もぐっすり寝れそうだ。

リキッドタイプのリップカラーって 塗り心地ってどんなカンジかなぁ・・・。 今まで使ったことがないので一度 チャレンジしたいと思っています。